¿Qué puedo hacer si soy eyaculador precoz?

Las opciones de tratamiento frecuentes para la eyaculación precoz incluyen técnicas relacionadas con la conducta, anestésicos tópicos, medicamentos y asesoramiento psicológico. Ten en cuenta que podría llevar tiempo encontrar el tratamiento o la combinación de tratamientos que funcione para ti.

Concepto de eyaculación precoz

El tiempo de latencia intravaginal hasta la eyaculación (IELT) que se considera promedio está entre 3 y 6 minutos. Se considera una eyaculación como precoz si se produce antes de un minuto y una EP probable si el IELT está entre 1 y 1,5 minutos.

Existen varias opciones para tratar la eyaculación precoz, desde técnicas conductuales, anestésicos tópicos, medicamentos y asesoramiento.

  1. Ejercicios de Kegel.
  2. Técnicas conductuales.
  3. Técnica de pausa y apretón.
  4. Técnica de parada y arranque.

¿Cómo saber si un hombre tiene eyaculación precoz?

El síntoma principal de la eyaculación precoz es la incapacidad de retardar la eyaculación durante más de un minuto después de la penetración. Sin embargo, el problema podría presentarse en toda clase de situaciones sexuales, incluso durante la masturbación.

¿Por qué terminó rápido en el sexo?

En la actualidad se considera que un 90% de los casos de eyaculación precoz se debe a factores psicológicos o ambientales, de modo que solo el 10% tiene su origen en problemas anatómicos o fisiológicos. La depresión, el estrés, la inseguridad, la ansiedad …

Que usar para no acabar tan rápido

¿Qué se puede hacer para retardar la eyaculación?

Cómo durar más durante el sexo

  1. Condones. Dado que la eyaculación precoz puede ser el resultado de hipersensibilidad, usar un condón es una solución simple que puede hacer que el sexo dure más.
  2. El método de pausa-apretón.
  3. Ejercicios del suelo pélvico.
  4. Medicamentos adormecedores.
  5. Viagra.

¿Qué se debe tomar para no eyacular rápido?

Algunos medicamentos que se usan para tratar la disfunción eréctil, como sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis, Adcirca) o vardenafil (Levitra, Staxyn), también pueden ayudar con la eyaculación precoz. Los efectos secundarios no deseados pueden incluir dolor de cabeza, enrojecimiento facial e indigestión.

¿Que utilizar para no eyacular rápido?

Otros trucos para evitar la eyaculación precoz

  1. Cambiar de postura sexual durante las relaciones.
  2. Utilizar un preservativo con acción retardante durante el coito.
  3. Masturbarse antes de iniciar la penetración.
  4. Intercalar la penetración con la estimulación oral o manual durante las relaciones sexuales.

¿Qué hacer para dilatar más tiempo en el sexo?

  1. Potenciar los preliminares.
  2. El ‘edging’ o la técnica de la parada-arranque.
  3. Ejercicios de Kegels.
  4. La masturbación.
  5. Posturas sexuales.
  6. Aerosoles y preservativos con lidocaína.
  7. Alimentación.

¿Cómo durar en la cama remedio casero para hombres?

Romero; preparar un baño de asiento con un litro de infusión de hojas secas y sedar los genitales. Manzanilla; relajante y tranquilizante por causa del estrés, ansiedad o nerviosismo. Valeriana; tomar una infusión minutos antes de iniciar el acto sexual. Lúpulo; tomar una taza del mismo una hora antes.

¿Cómo hacer para aguantar las ganas de acabar?

Una de las posturas aliadas para retrasar la eyaculación es ‘la cucharita’. Para realizarla has de colocarte detrás de tu pareja, que se encuentra en posición fetal. El grado de penetración dependerá del ángulo formado entre el glúteo y la rodilla de ella, que podrá aumentarlo o disminuirlo a su gusto.

¿Cómo durar más en el sexo sin condon?

Siete sencillas maneras de durar más en la cama.
Y los más sencillos son estos.

  1. Hacer ejercicios de Kegel.
  2. Sal de la zona de seguridad.
  3. No comer carne.
  4. Apretar el pene.
  5. Masturbarse a menudo.
  6. Adormecer el miembro viril.
  7. No pensar en el orgasmo.