En la falta de deseo sexual pueden influir diversas causas, que bien pueden ser causas orgánicas o psicológicas. Entre ellas destacan: Alteraciones hormonales o problemas endocrinos. Estar sometido a tratamiento con medicamentos específicos.

No puedo sentir deseo sexual

Hay muchas causas psicológicas de la disminución del deseo sexual, entre ellas las siguientes: Problemas de salud mental, como depresión o ansiedad. Estrés, como estrés financiero o laboral. Baja autoestima de la imagen corporal.

Tanto los hombres como las mujeres pueden elevar su libido con los siguientes métodos:

1. Manejar la ansiedad.
2. Mejorar la calidad de la relación.
3. Enfocarse en las actividades sexuales preliminares.
4. Dormir con calidad.
5. Comer una dieta nutritiva.
6. Probar remedios naturales.
7. Hacer ejercicio regularmente.
8. Mantener un peso saludable.

4 Remedios caseros para aumentar el deseo sexual

1. Batido de banana con sandía. La sandía contiene una cantidad de fitonutrientes conocidos como licopeno, beta-caroteno y citrulina, ayudando a relajar los vasos sanguíneos en el caso de los hombres.
2. Jugo con azaí y guaraná
3. Té con catuaba y zarzas.
4. Té de fenogreco.

Té de canela

A este alimento tan conocido y popular en el hogar se le han dado propiedades de estimulación sexual desde hace muchos años. Sobre todo favorece la irrigación sanguínea y supuestamente es muy útil en casos de impotencia sexual.

¿Qué puedo hacer para sentir más deseo sexual?

Incluso los pequeños cambios saludables en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia en tu deseo sexual:

1. Haz ejercicio.
2. Reduce el estrés.
3. Comunícate con tu pareja.
4. Reserva tiempo para la intimidad.
5. Añade atractivo a tu vida sexual.
6. Abandona los malos hábitos.

¿Qué tomar para tener un buen rendimiento en la cama mujer?

No obstante, hay algunos alimentos que sí se han asociado con un mejor rendimiento sexual, más ganas y mejores orgasmos, como estos:

• 1) Semillas de lino molidas.
• 2) Frutos secos.
• 3) Apio.
• 4) Chocolate.
• 5) Ostras.

¿Qué infusión es buena para el sexo?

• Cáscaras de naranja. Provoca en tu pareja un deseo con aroma cítrico y exótico.
• Jengibre con arándano. Es un afrodisíaco natural que estimula el apetito sexual, acelerando el metabolismo y dando calor al organismo.
• Damiana para el placer.
• Avena para la energía.
• La menta para el deseo sexual.
• Infusión de girasol.

¿Cuál es el mejor afrodisíaco para la mujer?

1. El chocolate. ¡El chocolate es un clásico entre los afrodisiacos naturales para mujeres! Contiene triptófano, que es precursor de la producción de serotonina (la hormona del placer), y feniletilamina, que es una sustancia que segregamos cuando nos enamoramos.

¿Cuál es la hierba más afrodisiaca?

Siete de los afrodisíacos naturales más populares, a examen

• Ginseng.
• Yohimbina.
• Chocolate.
• Maca.
• Café
• Ginkgo.
• Marihuana.