¿Cómo saber si tengo tocofobia?

Síntomas y posibles complicaciones
No obstante, la tocofobia se caracteriza por dar lugar a unos sentimientos muy intensos en la mujer que quiere quedarse embarazada o que ya está embarazada: Miedo irracional y desproporcionado. Ataques de ansiedad recurrentes. Temblores y sudor al pensar en el embarazo.

4 claves para superar la tocofobia

  1. Buscar el origen de los miedos que siente la mujer.
  2. Dar clases de preparación al parto.
  3. Practicar deporte para embarazadas.
  4. Meditar o practicar mindfulness.

La tocofobia desde el punto de vista psicológico

A nivel psicológico, el miedo a quedar embarazada y evitar el sexo para prevenirlo, se llama “Tocofobia” (del griego “tokos”, que significa nacimiento, y “phobos“, miedo).

¿Cómo hacer el amor sin que quede embarazada?

Abstinencia. La única forma de prevenir completamente embarazos y ETS es abstenerse de cualquier tipo de contacto sexual, ya sea oral, vaginal y anal. ¡Condones al rescate! Si vas a tener relaciones sexuales, los condones son la mejor manera de prevenir embarazos y ETS.

¿Qué es el miedo a estar embarazada?

La tocofobia es el miedo irracional al embarazo y el parto.

¿Por qué tengo miedo a tener hijos?

La tocofobia primaria la padecen quienes nunca han tenido hijos. Aparece antes del embarazo, normalmente suele comenzar en la adolescencia. Su origen puede ser injustificado, así como estar relacionado a alteraciones psicológicas o a abusos sexuales.

¿Cómo se llama la fobia a las mujeres embarazadas?

Conocida también como maieusiophobia o parturiphobia, es el miedo patológico al embarazo, lo que puede llevar, incluso, a evitar el embarazo, o, si la mujer está en cinta, rechazar el parto. Y aunque contempla varios grados, el miedo extremo puede resultar ser un trastorno repleto de inseguridades y de mucha ansiedad.

¿Qué pasa si tengo miedo de estar embarazada?

La tocofobia se define como el miedo irracional al embarazo y al parto. Como cualquier otra fobia se puede tratar poniéndose en manos del especialista adecuado. La ayuda psicológica, la comprensión de la pareja y el apoyo familiar son fundamentales para superarlo.

¿Cómo calmar el miedo de estar embarazada?

El mejor consejo para superar este miedo es mirar a tu alrededor: comprobarás que, al final, todas las madres salen adelante con la crianza de su bebé. Sigue tu instinto maternal, consulta con tus médicos y matronas, y no tengas miedo a compartir lo que sientes con tu familia y con tu entorno más cercano.

¿Cómo es el presentimiento de estar embarazada?

Obviamente, el síntoma más claro de embarazo es la ausencia de menstruación. Debes tener cuidado ya que muchas mujeres presentan un sangrado en la misma fecha en la que debería bajar su regla, sin embargo, este puede ser el sangrado de implantación. Lo diferenciarás porque solo dura 1 o 2 días y es mucho más leve.

¿Por qué tengo miedo de estar embarazada?

La tocofobia es un trastorno que consiste en tener un miedo intenso al embarazo y al parto. La sufren tanto mujeres que son primerizas como las que ya han pasado por un embarazo anterior, el cual suele haber dado lugar a un parto traumático.

¿Cómo saber si es un embarazo psicológico?

Los síntomas del embarazo psicológico son amenorrea, aumento del perímetro abdominal, turgencia mamaria, náuseas y vómitos matutinos. Estos síntomas de embarazo se asocian con situaciones de estrés por el temor o deseo del embarazo y puede ir acompañado de una situación de depresión de base.

¿Qué pasa si no quiero estar embarazada?

Si está embarazada y no quiere tener un bebé, puede terminar el embarazo con la práctica de un aborto inducido. El aborto inducido es posible hasta la semana 12 de embarazo. Esto es 14 semanas después del primer día de su último período menstrual.